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La verdad sobre los colutorios y pastas dentales para niños

Cuando se trata de la higiene bucal de los niños, las pastas dentales y los colutorios son dos productos que suelen generar muchas dudas. ¿Son realmente necesarios? ¿Cuál es la mejor opción? ¿A partir de qué edad se pueden usar?

Es completamente normal preguntarse sobre estos productos, especialmente si tu hijo está empezando a tener una rutina más independiente de cepillado o si te preocupa que los productos sean adecuados para su edad. ¡No te preocupes! Aquí te explico lo que necesitas saber para elegir lo mejor para ellos.

Pastas dentales para niños: ¿Qué debes buscar?

Las pastas dentales son esenciales para mantener la boca de tu hijo limpia y sana, pero no todas las pastas son iguales. La pasta dental para niños debe tener ciertas características para ser segura y efectiva:

🔸 Flúor: El flúor es un mineral clave para prevenir las caries, pero la cantidad en las pastas dentales para niños debe ser muy baja, especialmente en los más pequeños.
🔸 Cantidad adecuada: Usa una cantidad del tamaño de un grano de arroz en los menores de 3 años y del tamaño de un guisante en los mayores de 3.
🔸 Sabores: Asegúrate de que la pasta tenga un sabor agradable para tu hijo (¡pero sin azúcar!).

Consejo: Si tu hijo tiene menos de 3 años, usa una pasta con flúor en cantidades pequeñas, y si ya tiene más de 3, opta por una pasta con una cantidad adecuada de flúor para niños.

Colutorios para niños: ¿Son necesarios?

Los colutorios o enjuagues bucales son productos que ayudan a completar la higiene bucal, pero no son imprescindibles para los niños, especialmente si son muy pequeños. El cepillado adecuado con pasta dental es lo más importante para mantener sus dientes y encías saludables.

Para los niños mayores de 6 años que ya tienen una mayor habilidad para enjuagarse, un colutorio con flúor puede ser útil para complementar la higiene, pero siempre debe ser aprobado por el dentista. Además, es importante elegir uno sin alcohol para evitar irritaciones.

Consejo: Si decides usar un colutorio, busca uno sin alcohol y siempre consulta al dentista antes de incorporarlo a su rutina.

Lo que NO debes hacer con los colutorios y pastas dentales

❌ No uses colutorios con alcohol: Los niños no deberían usar colutorios que contengan alcohol, ya que pueden ser irritantes y peligrosos si los ingieren.
❌ Evita las pastas dentales con sabor a chicle o dulces: Aunque estos sabores pueden parecer atractivos para los niños, a veces pueden incentivar el consumo de más productos azucarados.
❌ No uses grandes cantidades de pasta dental: Aunque a los niños les guste mucha espuma, recuerda que menos es más. Una pequeña cantidad es suficiente.

¿Qué elegir según la edad?

✔️ Menores de 3 años: Usa pasta dental con flúor en cantidad pequeña.
✔️ De 3 a 6 años: Pasta con flúor en cantidad adecuada (como un guisante).
✔️ A partir de los 6 años: Puedes empezar a introducir el colutorio si el dentista lo recomienda, pero nunca lo sustituyas por el cepillado.

Como odontopediatra te digo…

Es clave que los papás y mamás no se dejen llevar por productos publicitarios y elijan aquellos adecuados para la edad de sus hijos. El cepillado, el uso de la pasta correcta y las visitas regulares al dentista son lo más importante.

Si alguna vez tienes dudas sobre qué pasta o colutorio usar, consulta siempre con tu odontopediatra, quien te orientará sobre la mejor opción según la edad y las necesidades de tu hijo.