¿Por qué es tan importante cuidar tu salud bucodental durante el embarazo?

Sabemos que el embarazo es una etapa llena de emoción, cambios físicos, citas médicas, ecografías…

Y en medio de todo eso, hay algo que muchas veces se pasa por alto: la salud bucodental.

Sí, tu boca también se ve afectada por el embarazo.

Y aunque parezca algo “menor”, la verdad es que puede tener más impacto del que imaginas.

Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta un cóctel de cambios hormonales, y la boca no se queda fuera.

Entre los más comunes están:

🔸 El pH de la saliva baja: los dientes están más expuestos a las caries
🔸 Cambian las bacterias en la boca: más riesgo de infecciones
🔸 Las encías se inflaman con más facilidad: gingivitis del embarazo
🔸 Las náuseas y vómitos pueden desgastar el esmalte dental
🔸 Y con los antojos… a veces se pica más entre comidas o se descuida la higiene

Una boca con caries, inflamación o infecciones no solo puede causarte molestias.

También se ha visto que puede estar relacionada con:

Aquí van algunos consejos súper prácticos:

✔️ Agenda una revisión con tu dentista apenas sepas que estás embarazada (¡es segura en cualquier trimestre!)
✔️ Cepíllate al menos 2 veces al día con pasta con flúor
✔️ Usa hilo dental (sí, incluso con la barriga en medio 😅)
✔️ Si vomitas, no te cepilles justo después: enjuágate con agua, espera 30 min y luego cepilla
✔️ Come saludable y limita los azúcares
✔️ Y aunque el cansancio pese… ¡no te saltes la rutina de higiene!

He acompañado a muchas futuras mamás en esta etapa y siempre les digo: Cuidar tu boca es cuidar de tu bebé.

Una revisión a tiempo puede evitar problemas, dolores innecesarios…

y dejarte con una sonrisa sana para cuando llegue ese momento tan especial. 🦷💛